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FAQ – häufige Fragen zur psychologischen Beratung

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Was ist psychologische Beratung?

Psychologische Beratung unterstützt Menschen, die sich eine Neuorientierung wünschen. Sie hilft dabei, Gedanken zu sortieren, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Der Fokus liegt auf Orientierung, Stärkung und in der Entwicklung eigener Lösungen.

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Worin unterscheidet sich Beratung von Psychotherapie?

Die psychologische Beratung ist keine Psychotherapie.
Eine psychologische Beratung unterstützt bei Lebensfragen, Entscheidungsprozessen und Veränderungswünschen. 

Bei einer Psychotherapie werden psychische Erkrankungen behandelt. 

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Für welche Themen eignet sich psychologische Beratung?

U. a. für:

  • Neuorientierung in der Lebensmitte

  • Partnerschaftsthemen und familiäre Veränderungen

  • berufliche Entscheidungen und Rollenwechsel

  • Auszug der Kinder

  • Gedankenkarussell, Überforderung, Entscheidungsunsicherheit

  • Fragen nach Sinn, Werten und Zukunft

  • Wunsch nach Klarheit, Ruhe und innerer Balance

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Wie läuft eine Beratung ab?

Wir führen ein offenes, vertrauensvolles Einzel-Gespräch – online oder telefonisch.
Wir werden darüber sprechen, was Sie bewegt, ich höre Ihnen zu, greife Ihre Themen auf, strukturiere und gebe Ihnen Impulse.
Gemeinsam entwickeln wir neue Sichtweisen und konkrete erste Schritte.

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Wie viele Sitzungen werden empfohlen?

Das ist sehr individuell. 
Manchmal werden schon 2-3 Gespräche als hilfreich eingeschätzt. 

Eine Neuorientierung ist jedoch ein Prozess, der Zeit und Ruhe benötigt und kann auch mehrere Wochen dauern.
Sie entscheiden, in welchem Tempo und Rhythmus Sie die Unterstützung möchten.

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Ist die Beratung vertraulich?

Ja. Alle Daten und Inhalte werden vertraulich behandelt. Als psychologische Beraterin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht nach § 203 Abs.1 StGB und darf keine Informationen weitergeben. Zugleich überreiche ich Ihnen zu Beginn unserer Gespräche eine Vereinbarung zum Datenschutz. 

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Für wen ist die Beratung geeignet?

Ich unterstütze Sie gerne, wenn …
 

  • Sie Klarheit für eine Neuorientierung benötigen; 

  • Entscheidungen anstehen, die sich schwer anfühlen; 

  • Sie Ihre Gedanken sortieren oder innere Konflikte verstehen möchten; 

  • Veränderungen in Partnerschaft, Familie oder Beruf Sie bewegen; 

  • Sie in der Lebensmitte neue Perspektiven suchen; 

  • berufliche Neuorientierung oder Veränderungen Sie beschäftigen; 

  • Sie sich gedanklich im Kreis drehen; 

  • Wünsche, Ziele oder Träume wieder präsenter werden; 

  • Sie ihre eigene Mitte/ Ihre Balance wiederfinden möchten; 

  • Sie Impulse für neue Schritte suchen. 

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